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settimana2

risveglio - vidagaia - maggio

Movimento dolce di risveglio al mattino con Margherita Maggio

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  • 2 Luglio 20224 Luglio 2022

02/07/2022 – 09/07/2022 @ 7:30 – 8:45 – Un semplice modo di accompagnare “il risveglio del mattino” con un movimento presente e consapevole. E’ Ascolto del proprio corpo attraverso movimenti dolci, lenti e progressivi in cui la mente si acquieta ed il corpo trova spazio e libertà. E’ una pratica ricca ed originale che risveglia il corpo e la mente, porta consapevolezza nel […]

atelier-dell-immaginario-vidagaia

Atelier dell’immaginario – Yoga e arte per bambini con Francesca Ramirez e Nahalie Perron

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  • 2 Luglio 20226 Aprile 2022

02/07/2022 – 09/07/2022 @ 14:00 – 16:00 – Atelier dell’immaginario – Yoga e arte per bambini Lo yoga per bambini è uno strumento per espandere l’immaginazione del bambino attraverso il coinvolgimento di tutti i sensi. Il corpo viene attivato con il racconto di favole animate, giochi, rilassamenti e attività manuale in libera sperimentazione.       Francesca Ramirez Sono un’insegnante di Hatha, Vinyasa e […]

Art therapy – Raccontami una storia con Maria Caramalli

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  • 2 Luglio 20224 Luglio 2022

02/07/2022 – 09/07/2022 @ 14:00 – 16:00 – Laboratorio di scrittura finalizzata alla coscienza di sé, dei propri bisogni e delle proprie potenzialità attraverso il racconto. L’obiettivo è di “vedere” e “riconoscere”, da ciò che emerge, obiettivi di vita, soluzioni e talenti di cui non si era  coscienti. “trovare chiavi che aprano porte”. Portatevi un quaderno, penna e 2 fotografie. 1 da piccoli e […]

Hatha Yoga e meditazione al tramonto con Antonella Barberio

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  • 2 Luglio 20229 Maggio 2022

02/07/2022 – 09/07/2022 @ 18:00 – 20:00 – Hatha Yoga e meditazione al tramonto con Antonella Barberio Ogni sera verrà proposta una sequenza equilibrata di asana (posizioni) che condurrà i partecipanti alla posizione seduta finale nella quale si praticherà la meditazione. La sequenza di asana favorirà il rilassamento, cancellerà le tracce di stanchezza, attiverà le giuste linee energetiche, contribuirà ad attenuare i blocchi […]

Grazie e a presto!!