22/07/2023 – 29/07/2023 @ 7:30 – 8:45 –
esercizi iniziali di stretching e suonando alcuni rintocchi, sceglieremo ciascuno una carta oracolo che ci aiuterà a concentrarci su ciò che il consiglio rivela per la giornata.
12/08/2023 – 19/08/2023 @ 7:30 – 8:45 –
Lo Yoga Kundalini racchiude un insieme di tecniche antiche che producono un cambio di consapevolezza e un riequilibrio energetico, nel corpo e nella psiche.
19/08/2023 – 26/08/2023 @ 7:30 – 8:45 –
Con la pratica yoga andremo a risvegliare le energie che giacciono dormienti dentro di noi e le attiveremo in maniera molto focalizzata con l’aiuto di mantra e pranayama.