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Hata Yoga

Hatha yoga per il risveglio mattutino con Antonella Barberio

  • di

29/07/2023 – 05/08/2023 @ 7:30 – 8:45 –

Per un risveglio gentile del corpo e della mente, ogni mattina verrà proposta una sequenza di asana (posizioni) pensate per ristabilire un equilibrio psico-fisico che ci accompagnerà a vivere al meglio l’intera giornata.

Grazie e a presto!!