cesari

23/07/2022 – 30/07/2022 @ 7:30 – 8:45 – L’energia del respiro, il movimento del corpo, la quiete nella mente con Lucia Cesari Lo yoga proposto è accessibile a tutti, con particolare attenzione al respiro e alla consapevolezza dei movimenti del corpo. La pratica comprende movimenti, asana, respirazione e spazio per il rilassamento. Gli elementi nello yoga: La concretezza della terra La fluidità dell’acqua […]