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Qi Gong: Arte e la Scienza di Nutrire la Vita secondo il Tao con Francesco Privato

 

24/08/2024 - 31/08/2024 Ora 7:30 - 8:45
VidaGaia Gargano, Foce Varano (Foggia)

Qi Gong: Arte e la Scienza di Nutrire la Vita secondo il Tao con Francesco Privato

Attraverso delle pratiche taoiste (automassaggio, rilassamento, movimenti consapevoli armonizzati alla respirazione, uso dell’intenzione, ecc.) impareremo a sciogliere le tensioni (fisiche, emozionali e mentali) liberando l’energia vitale (Qi) in esse contratte, e a far circolare questa energia per rigenerarci. Aumenteremo la consapevolezza del corpo e delle emozioni, acquietando la mente e affrontando le esperienze quotidiane in modo più sereno e consapevole.
Esempio di pratica che faremo: https://youtu.be/EGVuB6J7bDI?si=tzMa0eFXwgTGkHm

Francesco Privato

Mi sono avvicinato da giovanissimo alle arti di lunga vita cinesi con un approccio pragmatico e spirituale.

Per molti anni ho studiato e affinato tali pratiche che poi ho insegnato a moltissime persone attraverso corsi e seminari in Italia e all’estero, estendendo l’insegnamento anche in ambito sanitario collaborando con l’Istituto Oncologico Veneto di Padova.

Ho scritto alcuni libri per divulgare l’antica saggezza taoista. Maggiori informazioni sul mio sito: https://www.masterself.it/chi-sono-francesco-privato/

Luogo
VidaGaia Gargano


Grazie e a presto!!