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Movimento dolce di risveglio al mattino con Margherita Maggio

 

24/06/2023 - 01/07/2023 Ora 7:30 - 8:45
VidaGaia Gargano, Foce Varano (Foggia)

risveglio - vidagaia - maggio

Un semplice modo di accompagnare ”il risveglio del mattino” con un movimento presente e consapevole.

É Ascolto del proprio corpo attraverso movimenti dolci, lenti e progressivi in cui la mente si acquieta ed il corpo trova spazio e libertà.

É una pratica ricca ed originale che risveglia il corpo e la mente, porta consapevolezza nel proprio movimento, riduce gli schemi abituali, la meccanicità e gli automatismi radicati in ognuno.

Questa proposta è direttamente spendibile nel contesto quotidiano, senza formule rigide e posizioni complicate, a misura di ogni corpo e persona.

Genera inoltre piacevolezza e benessere.

risveglio - maggio - vidagaia

Margherita Maggio

Sono una donna matura, amante della natura, senza età, con uno spirito giovane, un’anima libera, curiosa e ricercatrice.

Mi piace molto esplorare e praticare ciò che mi permette di stabilire connessioni profonde con l’interiore, con gli altri e con il creato: principalmente adoro andare nei boschi, lungo i fiumi, negli argini, al mare, e stabilire un contatto di percezione sensoriale con gli elementi che mi circondano e che mi costituiscono.

Seguo pratiche di consapevolezza e di risveglio della coscienza.

Il tutto sopra descritto meglio se condiviso.

Sono una persona molto sensibile, autonoma, tenace e giusta.

Amo danzare, dipingere, scrivere, vedere film, viaggiare.

Amo l’arte e la bellezza.

Sono un’esperta con molti anni di pratica professionale di massaggio Ayurvedico e del Metodo Trager.

Per anni ho proposto percorsi di Educazione al contatto. Sono inoltre operatrice didatta di Biodanza, e molte altre cose ancora!

Luogo
VidaGaia Gargano


Grazie e a presto!!