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Meditazione Dinamica Bioenergetica con Daniele Guainazzi

 

10/08/2024 - 17/08/2024 Ora 7:30 - 8:45
VidaGaia Gargano, Foce Varano (Foggia)

Meditazione Dinamica Bioenergetica con Daniele Guainazzi

Pensi che la meditazione non sia adatta a te perché non riesci a stare fermo o a concentrarti, allora una meditazione dinamica potrebbe sorprenderti:
si tratta di un approccio alternativo alle tecniche tradizionali dove si pratica nell’immobilità, le meditazioni dinamiche si basano sul movimento corporeo. L’idea è quella di partire dalla tensione, liberando quelle energie compresse o soppresse che ci limitano e ci condizionano, per raggiungere il rilassamento, la pace e un pieno contatto con sé stessi.
Ogni mattina verrà proposta una meditazione dinamica declinata secondo i principi dell’approccio somatorelazionale, con specifiche
bioenergetiche che la renderanno più accessibile

Per approfondire:
https://praticabioenergetica.it/portfolio-item/meditazione-dinamica-bioenergetica/

Daniele Guainazzi

Insegnante di Bioenergetica e di Yoga, terapeuta laico, counselor a mediazione corporea ed esperto di discipline orientali.

Attraverso la pratica psicofisica, rivista e rielaborata in chiave somatorelazionale, e l’ascolto non giudicante rogersiano, aiuto a prendersi cura di sé, risolvere nodi caratteriali ed essere di supporto in momenti critici della vita.

Luogo
VidaGaia Gargano


Grazie e a presto!!