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14/08/2021 - 21/08/2021 Ora 7:30 - 8:45
VidaGaia Gargano, Foce Varano (Foggia)
La vita è un viaggio, rendiamolo piacevole insieme prendendoci cura del nostro corpo e del nostro respiro!
1.Lo Yang e lo Yin, Yoga degli opposti.
2.Il Tao, Pratica di Chi Kung e Tai Chi.
3.Ciclo della vita, L’ inspiro e l’espiro.
4.Fusione, Pratica di “Enjoy the ride!”
Mirca Grob
 Mi chiamo Mirka Grob, studio e pratico Yoga da oltre 20 anni e sono certificata Senior Yoga Teacher (Yoga Alliance Professionals, Highest Upgrade).
Sono nata in Svizzera, amo le mele e Guglielmo Tell.
Dopo aver vissuto in vari posti nel mondo, inizio un percorso personale e mi formo accanto al mio Maestro, discendente di Paramahansa Sri Swami Sanakananda Giri (Kriya Yoga) e Taisen Deshimaru (Zazen).
Da allora mi prendo cura delle persone e del loro Essere ed essere attraverso pratiche di Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga), Tai Chi Chuan, Qi Gong, Respirazione, Meditazione Zen e Rilassamento Profondo.
Inoltre sono una Trainer Gyrotonic&Gyrokinesis
Parla italiano, inglese, tedesco, spagnolo, francese e olandese.
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Luogo
VidaGaia Gargano
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