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20/08/2022 - 27/08/2022 Ora 7:30 - 8:45
VidaGaia Gargano, Foce Varano (Foggia)
Dalla paura all’amore con Katia Vullo 
Lo Yoga Kundalini racchiude un insieme di tecniche antiche che producono un cambio di consapevolezza e un riequilibrio energetico, nel corpo e nella psiche.
Al centro della pratica c’è l’espansione del respiro, posizioni statiche e dinamiche del corpo, l’uso di suoni sacri, il rilassamento e varie forme di meditazione.
L’effetto che si produce è di presenza, flessibilità nel corpo e nella mente, calma e vitalità.
Katia Vullo 
Insegnante certificata Yoga Kundalini dal 2010. Insegno da più di quindici anni ad adulti di ogni età e dal 2018 anche ai bambini.
Ho partecipato alle bellissime esperienze di Sognamondo per molti anni e l’ultima risale al 2019.
Luogo
VidaGaia Gargano
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