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12/08/2023 - 19/08/2023 Ora 7:30 - 8:45
VidaGaia Gargano, Foce Varano (Foggia)
Lo Yoga Kundalini racchiude un insieme di tecniche antiche che producono un cambio di consapevolezza e un riequilibrio energetico, nel corpo e nella psiche.
Al centro della pratica c’è l’espansione del respiro, posizioni statiche e dinamiche del corpo, l’uso di suoni sacri, il rilassamento e varie forme di meditazione.
L’effetto che si produce è di presenza, flessibilità nel corpo e nella mente, calma e vitalità.
Katia Vullo 
Sono insegnante certificata di Kundalini Yoga dal 2010. Insegno da più di sedici anni ad adulti di ogni età.
Da molti anni partecipo alle bellissime esperienze di VidaGaia e l’ultima risale al 2022 condividendone lo spirito, la gioia e la bellezza dello stare insieme.
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Luogo
VidaGaia Gargano
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