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Hatha yoga con Chiara Lissoni

 

05/08/2023 - 12/08/2023 Ora 7:30 - 8:45
VidaGaia Gargano, Foce Varano (Foggia)

Propongo una pratica di hatha yoga dalla tradizione Satyananda.  E’ una pratica per tutti. Nello yoga si pratica sempre nell’ascolto e nel rispetto delle proprie possibilità, non si cerca la prestazione fisica o la perfezione del corpo, la finalità è il benessere.

Chiara Lissoni

Ho incontrato lo yoga anni fa ed è diventato per me uno strumento importante per camminare

nella vita.  Lo yoga parte dal corpo per arrivare al cuore e alla mente, per integrare ed unire.

Lo yoga insegna a rallentare e ad ascoltarsi, a sforzarsi senza forzare, donando a chi lo pratica presenza, vitalità, gioia ed energia.

Luogo
VidaGaia Gargano


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